RdM Januar: Veganes Spitzkohl-Curry mit Cashew-Kernen
Veganes Spitzkohl-Curry mit Cashew-Kernen
Zutaten (für 4 Personen)
1 Stange Bio-Lauch
2 kleine Bio-Spitzkohl (oder 1 Bio-Weißkohl)
4 mittelgroße BioKarotten
3 TL Currypulver
3 Knoblauch-Zehen, klein gehackt
1 Stück Ingwer, ca. 3 cm geschält und klein gehackt
1 Stange Zitronengras, in feine Ringe geschnitten
1 rote Chili-Schote, ohne Kerne, fein gewürfelt
300 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
1 EL Agavendicksaft
Saft von 1 Limette
Salz
4 EL ungesalzene Cashewkerne
1 Stängel frischer Koriander
2 EL Öl
Zubereitung
- Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Kohl abwaschen, vierteln, Strunk herausschneiden und in Streifen schneiden. Karotten schälen, schräg in Scheiben schneiden.
- Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, beiseite stellen.
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Ingwer, Zitronengras und Knoblauch kurz anrösten, Currypulver und Chiliwürfel hinzufügen und kurz mitrösten.
- Lauch hineingeben und kurz anbraten, dann Karottenscheiben und Kohlstreifen bei größerer Hitze anschwitzen, bis der Kohl leicht glasig wird.
- Mit Gemüsebrühe ablöschen, abdecken und bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten köcheln.
- Kokosmilch hinzugeben, mit Salz, Agavendicksaft und Limettensaft abschmecken.
- Cashewkerne hinzugeben und je nach Geschmack gehackte Korianderblätter darüber streuen. Fertig – dazu schmeckt am besten Reis.